scetkanje

Uporaba ščetke, zobne paste in nitke

Tokrat razkrivamo mite in resnice o pravilni uporabi osnovnih higienskih pripomočkov.

Trda zobna ščetka očisti zobne obloge bolje kot mehka …

Dnevne zobne obloge z bakterijami, ki se naberejo na zobni površini čez dan, najbolj natančno očistimo z mehko zobno ščetko in ponavljajočimi se krožnimi gibi, ki segajo od površine dlesni in na zob.

Uporabljam električno zobno ščetko, zato ne nitkam …

Ustrezna električna (sonična) ščetka je odličen pripomoček, vendar nikakor ne nadomešča pripomočkov za izvajanje higiene medzobnih prostorov!

Za čiščenje medzobnih prostorov uporabljam zobotrebec …

Zobotrebec je popolnoma neprimeren pripomoček za izvajanje higiene medzobnih prostorov! Če si zjutraj pred zajtrkom in prejšnji večer natančno umijemo zobe, se na tako očiščen zob hrana ne prime zlahka. Če se zgodi, da se nam je spredaj ‘zataknil’ košček hrane, ga sicer lahko uporabimo na kakšnem poslovnem kosilu, vendar ga za redno uporabo odsvetujemo.

Zobe imam tako zelo skupaj, da mi ni treba čistiti vmes …

Zelo pogosta trditev marsikaterega pacienta, ki pa seveda ne drži! Z uporabo zobne nitke ne odstranjujemo ravno velikih kosov hrane iz medzobnih prostorov, ampak biofilm, ki je skupek ostankov hrane – tanek belkast mazav bel sloj z bakterijami. To so medzobni prostori, ki jih ne dosežemo z nobeno zobno ščetko.

Med čiščenjem z zobno ščetko izvajam gibe v smeri od dlesni proti zobu, da potiskam dlesen nazaj od zoba …

Za ščetkanje uporabljamo mehke zobne ščetke, ki jih kupimo v lekarnah in specializiranih trgovinah. Ob pravilnem ščetkanju, torej krožnih ponavljajočih se gibih, ne bodo poškodovale in umaknile dlesni.

Za bolj čiste, bele in sijoče zobe jih vsako jutro natrem z limono in nato umijem …

Limona ima nizek pH in je kislina, ki stopi povrhnjo plast sklenine, s ščetkanjem pa jo nato odstranimo. Odboj svetlobe od matirane hrapave površine je bolj razpršen, zato so zobje res videti svetlejši, vendar lahko ob takšnem početju v nekaj letih ostanete brez zobne sklenine, zato takšno početje močno odsvetujemo!

Zjutraj namesto umivanja zob pojem jabolko …

Poskrbite, da si umijete zobe PRED zajtrkom, ne po njem! Zjutraj je v ustni votlini veliko bakterij. Poskrbite, da jih odstranite, še preden jeste. Zaužitje jabolka namesto natančnega ščetkanja nikakor ni dovolj!

Najboljša nitka je ‘tista tanka plastična’ …

Imate za brisanje posode ali tal doma krpo iz polivinila? Verjetno ne. Iz podobnega razloga tudi takšna nitka ni najprimernejša za izvajanje higiene medzobnih prostorov. Najbolje očistijo medzobne prostore predene nitke, ki se dobijo v različnih debelinah. Predena nitka se tudi veliko prej natrga, kar je znak zobne gnilobe v medzobnem prostoru, neustrezne plombe ali prevleke.

Zobna pasta je odlično čistilo različnih madežev …

Z zobno pasto si lahko pomagamo pri čiščenju različnih madežev z obleke in preprog. Zaradi grobih brusnih delcev jo lahko uporabimo kot nežno polirno sredstvo.

Blaž Tesovnik, dr. dent. med

e-obvestila

Začutite sproščen utrip Ustne Medicine tudi digitalno! Izbrane vsebine novičnika Od ust do ust vam bomo dostavili neposredno v elektronski nabiralnik, tako da boste vedno na tekočem z dogajanjem, novostmi in posebno ponudbo za vaš popoln nasmeh. Prijavite se na e-obveščanje in nikoli ne zamudite najbolj aktualnih novic ter posebnih ugodnosti.

Za uspešno vključitev v naš sistem e-mail obveščanja vas prosimo za vašo privolitev za naslednje aktivnosti:

 
Svojo odločitev lahko kadarkoli prekličete tako, da kliknete povezavo za odjavo v nogi katerega koli e-poštnega sporočila, ki ga prejmete od nas, ali pa nam pišete na info@ustna-medicina.com.
Z vašimi podatki bomo ravnali s spoštovanjem in vso odgovornostjo. Za več informacij o naših postopkih zasebnosti preberite Politiko zasebnosti. S klikom spodaj se strinjate, da vaše podatke obdelamo v skladu s temi pogoji.
 
captcha